Le samedi 31 janvier, l’Aviron Club de Montargis Gatinais a accueilli les jeunes de la ligue afin de participer à la deuxième étape du Challenge Jeunes Rameurs. Isabelle Riquier, agent de développement de ligue a organisé la journée à l’aide de bénévoles venus des différents clubs présents, Adeline de l’ACOO, Christian et Françoise de Bonneval, Richard et Pierre de Bourges et Guillaume, Jacqueline, Suzie de Montargis, et Soraya.
Le club a fait le déplacement avec Quentin Girard, Simon Dévidet et Maxime Pérugneau.
Les jeunes étaient répartis en 5 équipes afin de réaliser des parcours sur différents ateliers.
Le premier atelier consistait à faire la plus grande distance en 40s sur ergomètre avec un handicap respiratoire. Pour cela, les participants ont ramé avec un pince-nez et une paille dans la bouche afin de limiter l’apport d’oxygène. Ensuite, il s’agissait de faire le jeu du poisson en relais sur 4 minutes et ils ont réalisé également un parcours de préparation physique généralisé toujours en relais. Il y avait également un atelier matériel afin de connaître le fonctionnement et le nom des éléments d’un ergomètre. Ces trois dernières activités ont permis de développer l’esprit d’équipe. En parallèle de ces modules, des tests physiques ont été réalisé, Luc Léger, 40s sur ergomètre, bond, souplesse.
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